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PREVENCIÓN DEL CONSUMO DE BEBIDAS ALCOHÓLICAS Y DROGAS

30 DE ABRIL 2019

PREVENCIÓN DEL CONSUMO DE BEBIDAS ALCOHÓLICAS Y DROGAS

“Cómo mantener a sus hijos lejos de riesgos y qué hacer si ellos no pueden solos”

El pasado jueves 25 de abril, se llevo a cabo la charla para lo padres de familias de 5º de primaria a 5º de secundaria a cargo del grupo Acepta, la cual tuvo mucha acogida.

Aquí les dejamos un resumen para que todos los tengamos en cuenta:

COMO PADRES HAY QUE EMPODERARNOS:

  • Es importante que acompañen a sus hijos.
  • Lo que les dicen a sus hijos sí es importante.
  • Manejen información actual y verdadera.

CÓMO AYUDAR A NUESTROS HIJOS:

  • Con Comunicación asertiva: Manténgala con sus hijos y demuestre que no sólo se preocupa, sino que se OCUPA.
  • Límites: Defínalos de manera clara y establezca consecuencias si es que no se cumplen.
  • Aceptación y compresión: Brinde apoyo y comprenda que su hijo está creciendo.  Apóyelo en su vocación.

ANTE EL CONSUMO DE BEBIDAS ALCOHÓLICAS Y DROGAS

La familia:

  • Ambos padres deben dar el mismo mensaje.
  • Criar en equipo.
  • Estar informados.
  • Buscar información actualizada.
  • Ir a charlas y conversar con especialistas.
  1. Postura de la familia:
  • Tener una posición definida frente al tema.

DROGAS ¿Qué son?

Sustancias de origen natural o sustancias sintéticas que al ingresar al organismo generan cambios en las emociones y el comportamiento de la persona.

EL ALCOHOL ¿Es una droga?

Pensemos:

Si va a hacer que la vida sea más fácil o más difícil.

Si va a ayudar a nuestros hijos a ser mejores.

  • Primero:    Hay que entender el fenómeno.
  • Segundo:  Aprenderlo.
  • Tercero:    Tener convicción del daño que puede traer el consumo temprano en ellos.

Ser un buen ejemplo

Las personas aprenden imitando. Nuestros hijos nos miran y van a aprender de nosotros, nos van a imitar. Nuestro ejemplo va más allá del consumo responsable. Hay que criarlos para que desarrollen habilidades psicosociales correctas, por ejemplo, que aprendan a tomar buenas decisiones y que sepan decir que no cuando sea necesario. No dejar de lado los valores (Lealtad, Honestidad, Agradecimiento, Gratitud) ya que éstos se desarrollan en el seno del hogar.

CREACIÓN DE ESPACIOS PARA NUESTROS HIJOS:

  • Con supervisión, promoviendo el buen uso del tiempo libre mediante actividades de recreación, actividades artísticas, salidas, etc.
  • Con presencia de adultos para hacerlos sentir protegidos y contenidos en cualquier momento que ellos lo necesiten.
  • Con horas definidas: establecer un horario para realizar las tareas de la casa, así como las horas de llegada y salida en caso tengan la edad necesaria.
  • Llevarlos y recogerlos de reuniones, fiestas o actividades sociales. En caso no pueda, apoyarse con otros padres creando una red de soporte.

 

CONCLUSIÓN:

UNA RELACIÓN SÓLIDA CON NUESTROS HIJOS

Con comunicación efectiva, que es la que combina en forma equilibrada el afecto, la comunicación, los límites y la exigencia.